保持积极的快乐
2020-10-19
| 2023-9-18
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保持积极的快乐

有一段时间没更新文章了
这个周末看完英雄联盟S赛的比赛后心血来潮,总还会继续看更多延伸的内容,如主播的复盘,或是看看论坛里讨论的话题,选手的发推等等。所以现在又是一个周日的晚上,咸鱼了一个周末后进入贤者时刻,看着todolist里一大堆待办,有许多说。
前面一段时间的生活里,大概有一个月的时间,我把更多的时间花在了游戏,影视,娱乐等事情上。吝啬地阅读,缺乏系统的思考,即使有几个自己比较感兴趣的话题可以写成文章,但因为懒惰,只是在Notion(一款笔记软件)里记录了自己的观点和想法,没有系统地整理成文。
之前我想坚持过一种比较自律的生活,坚持做一些积极作用的事情。例如坚持早睡,早晨起床读书,晚上去跑步,如果可以的话晚上可以早点下班,就研究自己感兴趣的一些话题。
我也尝试这么去做了一段时间,但确实国庆假期打乱了生活的节奏。
国庆回家以后,每天话很多时间在王者荣耀或是荒野乱斗这样的游戏上,没有城市的环境,我每天的手机屏幕使用时间的在9个小时以上。在家里,不需要为工作或是其他事情烦恼,每天就是吃饱了睡睡饱了吃,看看英雄联盟的比赛,打两把游戏,刷B站的视频,可以说是非常放纵的生活。除了花了更多时间和家人呆在一起外,没有更多的积极意义了。
大量空闲的时间,花在娱乐上面,非常地奢侈,但确实也过得很愉悦,至少是大脑感到很愉悦。在城市里坚持过自律的生活,也会让我感到满足而快乐。同时看到很多乡下人的生活,他们也有自己的活法,一样过得很快乐。很难说哪一种快乐是真实的或是虚假的?这样又让我思考人生的意义是什么?
在城市里过着995的生活,每天的时间非常少,周末即使会做一些事项愉悦自己,也是非常短暂的,如果周末没有按照自己的计划度过,就像现在那样,仍会觉得过得非常空虚。而如果回到一个小城市,没有那么多的压力,也许我只要花上和现在60%的工作时间,也许工资并不会那么高,但生活质量却是和城市里比有过之而无不及的。
那么人生的意义到底是什么呢?我没有读过哲学类的书籍,单凭自己的思考,我觉得人生的意义应该是追求一种积极的快乐。每个人对什么是“积极的”,也许会有不一样的看法,对我而言,适当的娱乐是必要的,但如果我把太多的时间花在娱乐上,我会感到一种懊悔,空虚。相反,看一些书,写文章,让我感到满足。
所以对我而言,我希望我可以更多的去做让自己感到积极的快乐的事情,我无法做到完全的自律。例如,每天8点起床看书1小时后去上班,下班后,也许是已经9点,去跑个步以后回家,洗完澡打开电脑开始研究思考学习。同时还要保证适当的饮食以保持体重。这样的剧本当然很完美,但每次执行起来都会非常吃力且往往无法达到目的。长时间工作以后,我需要一段时间来给自己的意志力充电,需要适当的看看娱乐内容之类的。
接下来的一段时间,我希望自己可以把生活的状态调整回来,保持一种积极的快乐的状态。这里也立个FLAG,本周内一定要多写几篇文章出来,不会是很深度的内容,但会达到可以分享的质量。
 
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  • 幸福
  • 2021年,在生活里的66条洞察草稿拾遗 002期
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