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你好，我是潦草学者，这是第 49 期草稿拾遗
一份关于 个人成长、效率工具 和 互联网商业 的 nwsletter
哲学解决不了的交给酒解决，酒解决不了的交给哲学解决。 via. 刘擎
🍻 生活体验
最近重新测试了 MBTI 十六型人格测试，这次做的是新题库。测试的结果是 INFJ-A。
外向型 40% ⬜️ ⬜️ ⬜️ ⬜️ ⬛️ ⬛️ ⬛️ ⬛️ ⬛️ ⬛️ 内向型 60%
直觉型 50% ⬛️ ⬛️ ⬛️ ⬛️ ⬛️ ⬜️ ⬜️ ⬜️ ⬜️ ⬜️ 现实型 50%
逻辑型 50% ⬜️ ⬜️ ⬜️ ⬜️ ⬜️ ⬛️ ⬛️ ⬛️ ⬛️ ⬛️ 感受型 50%
计划型 70% ⬛️ ⬛️ ⬛️ ⬛️ ⬛️ ⬛️ ⬛️ ⬜️ ⬜️ ⬜️ 展望型 30%
坚决型 70% ⬛️ ⬛️ ⬛️ ⬛️ ⬛️ ⬛️ ⬛️ ⬜️ ⬜️ ⬜️ 谨慎型 30%
- MBTI 的测试可能会随着人生阶段的不同，表现出不同的人格。例如和之前相比，我就从外向的 60% 变成了内向的 60%，确实最近也更加 I 了一些。之前会花很多时间和朋友到城市的各个角落里游玩。而最近，更喜欢待在家里，享受安静的生活。
- MBTI 的前三项，我一直是处在比较中间的位置，也是就是因为这样，发现我更能够接受许多不同的事物。
- 时而能感受到活在当下的舒适感，能够细腻地感受周围人的生活，做人类观察。但也避免不了对现状的焦虑。
- 我喜欢人数较少的社交，三五个人成群的社交状态让我感到舒适，但人数太多又会让我变得局促。
- 或许是因为社会的打磨，或许是我有意变成这样的，在此之前，我是一极有个性的，激进的人。然而现在，但现在，在工作和生活中也会表现得更加温和。
🤔 思想碎片
今天读到这句话：
我今年学到的第二点是 Alain de Botton 说的，不能只看到另一个人让你开心的点是什么，更重要的是另一个人让你抓狂的、不爽的、神经质的点是什么。比如如果别人不附和你你就不爽，或者别人改变你的计划你就不爽。不要高估自己的理智，当自己一个人待着的时候每个人都是和气的人，但每个人都可能因为另一个做的一些极小的事情而变成疯子。这没有对错，只是化学反应罢了。远离那些让你抓狂让你易怒让你变糟糕的人，和那些让你变成更美好的人在一起。
让我产生了一些思考：
- 哪些人让我感到不爽、抓狂，他们有哪些特征呢？
- 哪些人让我觉得美好，他们有哪些特征呢？
我的答案是
让我感到不爽的，抓狂的事物
- 喜欢开黄腔、油嘴滑舌的人
- 德不配位而不自知的人
- 社会混混类型：性格暴躁，经常冒犯人，动不动就要和你玩命
让我感到美好的事物
- 热爱生活，有自己热爱的食物并分享给身边的朋友
- 志同道合的人
- 作品受到认可、产生共鸣
- 被爱
远离那些让你抓狂让你易怒让你变糟糕的人，和那些让你变成更美好的人在一起。
☕ 内容杯测
01 我用 5 分钟，读完了 80 分钟的视频
第一篇推荐的是我刚发布的文章
在 B 站、YouTube 上，总有很多创作优质的，我感兴趣的视频。亦或是在小宇宙里，也有很多感兴趣的播客。但听播客，看视频实在是太消耗时间了，播客通常一期就是 1 小时以上。繁忙的社畜实在很难抽出时间来听播客，看视频。
所以我就想了个办法
- 获取到视频的字幕、播客的逐字稿
- 将字幕和逐字稿放到 AI 里，总结内容
- 遇到自己感兴趣的话题，再继续向 AI 发起提问，或者观看原视频片段。
这篇文章就分享了这个视频里我的理论依据、使用到的工具和方法。
02 Type.ai 是目前最合理的 AI 写作 Copilot 交互设计
看到推特上歸藏的推荐，发现这款产品的设计很好。
AI 帮助写作，常见的产品，不论是海外的 Notion AI、Cope.ai，还是国内的秘塔写作猫、Hey Friday。都是通过在写作的流程中插入 AI Copilot(副驾驶、寓意为辅助) 来辅助写作。
之前使用 Notoin AI，我就感觉到有很多不适应的地方，生成的内容直接插入到写作的主流程中。用户再决定是否保留 AI 写作的内容，或是在其基础上改造。
但目前阶段，AI 生成的内容可用性还比较低，生成的内容基本上无法直接使用。在写作的流程中插入 Copilot，就会打断写作的心流。反反复复地修改和删改，使用体验非常差。
而且这样的交互，并不符合所有的 Copilot 场景交互，例如有时我只是想让 AI 给我提供一些灵感，问一个问题等，这些 AI 生成作为参考而不直接作为正文的场景，就很不适合 Notion 的交互。
而像 Type.ai 这样的交互，就对场景考虑的更全。
- 对于 AI 生成作为正文的场景，Type.ai 将起放在文档中用快捷键或右上角的 command 命令来触发
- 对于 AI 生成作为参考的场景，Type.ai 将 AI Copilot 独立成功能，放在写作框的侧边，会更适合 Copilot 的定位。在写作的过程中，Copilot 可以实时地给我一些灵感。在写作中遇到什么问题，我也可以实时地询问 AI 。
产品链接：https://type.ai/
03 和退休爸妈相处的一种方式——让他找到自己的价值
都说父母退休（闲下来）以后，就会开始催婚。
人是不能闲太久的，闲下来太久，就会操心各种事情。所以城市的公园里才会有这么多大爷大妈叔叔阿姨乐此不疲地为孩子物色相亲对象。
所以和太闲的家人相处的方式，或许就是让她找到可以忙起来的，有价值的事情。
在《沟通的方法》里，脱不花分享过一个故事。她的外公退休以后，为了给家里省钱，经常大冬天顶着大风去领一斤免费的鸡蛋。但其实这样对老人家的身体伤害更大，天气差，老人步伐不稳，万一路上磕碰摔倒受伤了，是孩子们更不愿意看到的。
面对这样的情况，如果我们只是去否定老人这样的行为，他肯定受不了，他会觉得自己的价值得不到认可。所以脱不花用了一个巧妙的方法，让外公每天帮自己读《人民日报》，把有价值的部分剪下来，帮助脱不花了解时政。自从这个方法开始以后，老人找到了更能发挥自己价值的方式，再也就不去领那样一斤免费的鸡蛋了。
我们每个人家里可能都有一位爱囤东西的老人，非要买快过期的食品。明明家里也不困难，还是要顶着八级大风去领免费的一斤鸡蛋，怎么都说服不了。这个时候，我们先要知道问题的实质是什么。老人之所以抱着那个方案不肯撒手，是因为它体现了他的价值——顶着冬天的八级大风去领免费鸡蛋是在给家里省钱。所以，如果我们要说服他，千万不要告诉他这一斤鸡蛋不值得领，这么说就是彻底否定了他的价值，他肯定受不了。我们要做的，是给他提供一个更好的替代方案，帮他实现自我价值。我们家也有这样一位老人，就是我外公。之前我们怎么拦都拦不住，后来我妈妈想了一个主意，成功地说服了他。她跟我外公说,“您看脱不花每天这么忙，根本没时间了解国内外形势。但她们做的又是教育事业，哪能不了解国家大事呢？您看您要不帮她一个忙,把每天《人民日报》《经济日报》上有价值的部分剪下来，让她快速了解最近的政策，好不好？”这么一说还了得？我外公马上认认真真地开始读书看报，每天哪儿也不去，就在家帮我做剪报。他不再领那一斤鸡蛋了，因为他已经不需要靠它来证明自己的价值。我妈妈用一个新方案替代了他赖以建立存在感的旧方案。
无独有偶，在王信文的这篇文章《最深情的表白，不是“我爱你”》里提到了一个案例。
王信文区一位早已财富自由的朋友，却发现家里下厨，居然没有请阿姨，而是他妈妈亲自下厨。王信文就好奇问了起缘由来。而朋友的回答是：“我妈喜欢做饭，让她有事做，又被你夸两句，比闲着没事好多啦。”
去朋友家的豪宅吃饭。此君在前两年的 A 股手游大潮中卖掉公司，套现几亿，早已财富自由。但令我吃惊的是，做饭的居然不是阿姨厨师或者保姆，而是他妈妈。席间，朋友不断问我，好吃吗？我妈手艺怎么样？我妈从老家带来的土鸡怎么样？我当然不吝溢美之词。在一旁的朋友的妈妈喜笑颜开。事后我偶然问起他，你都这么有钱了，做饭干嘛不找个阿姨，或者请个大厨，何必劳烦妈妈亲自动手。朋友答道：“阿姨是有的，不过我妈来就不让阿姨做了。我妈喜欢做饭，让她有事做，又被你夸两句，比闲着没事好多啦。”
所以啊，你看，很多事情，从需求出发，换一个思路，一样是可以解决的。
03 Zettelkasten（卡片笔记法)的精髓
在 reddit 的 /zettelkasten 圈子的这个帖子里讨论了 Zettelkasten 的最重要的东西。
137 位网友参与了投票，投出来的结论是——链接你的笔记 linking your notes
这个答案也是我非常认可的答案，Zettelkasten 最重要的方法，就是当你记下一个新的笔记的时候，使用
#标签 和 [[反向链接]] 找到不同的笔记之间的联系和矛盾，才是卡片盒笔记的精髓。比如第二篇推荐中，在两个地方里读到了非常类似的故事，所以我将他们链接在了一起。才能对这个话题有更深的体会。
04 你会和 AI 谈恋爱吗？
ChatGPT 火起来以后，有一个赛道非常出乎我的意料 —— AI 聊天
无论是国外的 chacarater.ai 还是国内的 Glow，都在短时间内增长了大量的用户。在微博上查看 Glow 超话的内容，很多用户分享的和 AI 聊天的对话，很像是情侣之间的关系。我感到很不可思议，和 AI 亲密地聊天、甚至谈恋爱，是我完全不理解的需求。
而直到我看到这篇文章，才能稍微理解和 AI 聊天的需求。
这是一种非常常见的情感价值，但在男女两性上的标签却非常不一样。而这些产品的主要用户，也是以女性为主。
在《AI、陪伴和性需求》这篇文章里说，这种情感价值的本质是性需求。而陪伴和声音给女性带来的情感价值更高，却很难满足男性的需求。所以这种聊天方式可以满足女性的需求，却很难触动男性。
在AI陪伴之前满足陪伴需求最好的其实是游戏，你也可以本质地理解AI陪伴也是游戏，在对话中幻想的游戏。而陪伴的本质是什么，本质就是性需求。玩逆水寒的两个价值：
- 做梦的价值
- 养小时候喜欢的男人的价值
虽然有人玩二次元游戏确实是因为大冒险、战斗、成就，在现充玩家眼里的抽卡的理由是这样的：这个角色能不能打深渊？大世界好不好用？但大部分的女性还是为了一种陪伴的需求，是这样的：这个人物是不是我的XP，CV好不好听，角色塑造好不好
本质上可能是男女的性需求不同。男性永远指向线下/现实，除非死宅。（想想黄推泛滥）女性则可以充满想象，在二次元中得到满足。另外，声音对女性的重要性超过你的想象，所以CV非常非常重要。
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- 少数派的这篇文章《AI聊天靠谱吗？AI To C赛道切入指南》，这种更加专业的角度分析了 AI 聊天这条赛道。https://sspai.com/post/80372
05 香格里拉的茨姆
2011 年的一天，淳朴的藏族女孩茨姆，抱着小羊在香格里拉等候旅客，却偶遇了改变了她一生的竹内亮纪录片拍摄团队。也因此人生的齿轮开始转动。
茨姆身上最让人感动的地方在于，不论是十年前还是十年后，不管有没有见识过外面的大千世界，她始终坚守着自己的初心，她身上那股原始的野性与淳朴，真诚与商量，通透和洒脱，在当下物欲横流的社会中显得是那样的珍贵而难得。她由内而外散发出了一种温柔而强大的力量，这样的力量，让人看到了岁月静好。
感谢阅读，这篇文章陈列了过去两周里，我认为有用或是有趣的内容，希望你会喜欢。我在周末花了几个小时的时间整理和编辑成文，发送给你。
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